Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 247,21g.
Frühstück: Noci, Hero Marmellata Light Mirtilli, Alpro Latte di Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Broccolo Romanesco, Patate Americane. Abendessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, De Cecco Pasta Mista N°120. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Gallette di Riso , Mele Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tommaso Mariano's Gewichtsverlauf
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