|
Запекаешь горбушу с луком, лимонным соком, сухим имбирём и кукурузой. Варишь макароши. Перемешиваешь макароши с горбушей, авокадо, чесноком, чёрным перцем и оливковым маслом. Обед за 20мин готов.
|
116 kcal
|
Fett: 3,45g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Горбуша. mehr...
|
|
 Kommentare
а у меня бы вышло так: запека-а-аешь горбушу, ва-а-аришь макохоны, переме-е-е-ешиваешь макахоны с ры-ы-ыбой.. и усе) обед за 2 часа готов))
29 Jan 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Наташа, 😅 в жизни не поверю, что ты - капуша. Особенно в приступе голода
29 Jan 18 vom Mitglied: Marythefirst88
|
Марин, я именно такая..) утром тока просыпаюсь часа 2.. видела когда-н, как работают строители или другие рабочие - попинали трубу и на перекур, чуть лопатой что-нить поперекидали - и на перекур, с прорабом поругались - и на перекур, а там уже и обед)) вот это я!) (на случай голода - или из морозилки что-н достать, или в углеводную заначку залезть))
29 Jan 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marythefirst88's Gewichtsverlauf
|