Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Papaya, Kiwi, Becel Classic, WEFA Eiweiß-Brötchen. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Gurke (mit Schale), DM Bio Mandel Nuss Tofu, Alnatura Kokosöl Nativ, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Yokebe Yokebe Lactosefrei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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