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30g de ricota + 1/2 scoop de whey 💪🏻👱🏼♀️
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1039 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 42,59g.
Frühstück: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis, Couve Manteiga Crua, Limão. Mittagessen: BRN Foods Whey Foods, Queijo Ricota. Abendessen: BRN Foods Whey Foods, Canela, Limão, Abacate, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: BRN Foods Whey Foods, Abacate, Canela, Limão, BRN Foods Whey Foods. mehr...
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sabrina.bina's Gewichtsverlauf
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