Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Рахат Драже Арахис в Сахаре, Diet&Diary Мандарин Марокко, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина, Гречка. Abendessen: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Творог, Арахис, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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