Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 229,68g.
Frühstück: kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Aito Kaurajuoma, Hoviruoka Mustapapupihvit, Peruna, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Porkkanat, Parsakaali, Idut. Abendessen: Appelsiinit, Oliiviöljy, Tzatsiki, Falafel, Pitaleipä. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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