Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Nescafe Кофе Растворимый, Bio Max Йогурт Натуральный, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ратибор Джем Абрикосовый, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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