Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 200,09g | Kohlh: 206,50g.
Frühstück: Dymatize ISO 100, Zimt. Mittagessen: King's Crown Junge Grüne Bohnen. Abendessen: VielLeicht Leberkäse, Aldi Bio Eier, Eiklar, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Kraft Miracle Whip So Leicht, Kartoffeln, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Oh Yeah! Cookie Caramel Crunch, Got7 Protein Nacho, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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