Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 142,05g.
Mittagessen: Taralli, Noberasco Mix di Frutta, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla . Abendessen: Patata Americana, Bresaola. mehr...
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1426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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selene80's Gewichtsverlauf
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