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954 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Салат Айсберг, Авокадо, Хлеб Черный, Милка Печенье с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Ашан Гранат. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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