|
Acho que desinchei a cerveja da semana passada. Imagina se eu tivesse controlado mais minha boca.... força, Mari!
|
92,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 89,48g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Peras Asiáticas, Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Biba Pingo de Leite, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Seca (Jabá), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: M&M's Amendoim (Pacote), Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), X-Tudo. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
|
|
3014 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
persefonesl's Gewichtsverlauf
|