Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 102,31g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 206,14g.
Frühstück: Рахат Казахстанский Шоколад, Грецкие Орехи, Сыр Колбасный, Курага, Царь Каша. Mittagessen: Говядина, Белый Рис. Abendessen: Вареное Яйцо, Макароны. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Банан, Творог 18%. mehr...
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jakoni12's Gewichtsverlauf
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