|
Aslında acıkmadım çok ama işe biraz erken gideceğim. Akşama kadar acıkırım diye yiyorum. Yoğurt ile 🤗
|
714 kcal
|
Fett: 33,05g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Muratbey Tel Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Dost Ayran, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Eti Karam Bitter, Yeşil Çay, Beyaz Leblebi. mehr...
|
|
497 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Jan 18 vom Mitglied: seckingungormez
|
30 Jan 18 vom Mitglied: Bahar.06
|
Afiyet olsun ama o oje olmamış hep taşmış o yakıştıramadım :) biraz daha özen lütfen brokoliler bile daha düzgün duruyor :)
30 Jan 18 vom Mitglied: SerKKSK
|
Teşekkür ederim 🙏🏻 daha dikkatli sürmeye çalışacağım 😂
30 Jan 18 vom Mitglied: fityasam25
|
Ya bunları nasıl yiyebiliyorsunuz valla böyle şeyleri yiyebilenlere ayrı bi gözle bakıyorum helal olsun😂
30 Jan 18 vom Mitglied: tuncarkazim95
|
Ben seviyorum yoğurtla güzel oluyor👍🏻
30 Jan 18 vom Mitglied: fityasam25
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fityasam25's Gewichtsverlauf
|