Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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112,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2054 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 291,40g.
Frühstück: Delhaize Halfvolle Melk, Kellogg's Extra Crunchy Muesli Milk Chocolate. Mittagessen: Knorr Soep 8 Groentenweelde, Wasa Vezelrijk. Abendessen: Lidl Mignonette de Porc, Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Delhaize Appelsien, Banana, Coffee with Cream and Sugar, Cappuccino, Nestlé Nesquik. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Homersan's Gewichtsverlauf
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