Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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95 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 109,76g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 187,98g.
Frühstück: Biedronka Udko Wędzone. Mittagessen: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Gulasz Wieprzowy, Pyzy Drożdżowe. Abendessen: Lasagna z Mięsem, Kapuśniak, Kanapka z Szynką i Serem. Snacks/Sonstiges: Morliny Parówki Berlinki z Kurcząt, Lindt Czekolada Chili Dark. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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