Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
49,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:
1855 kcal Fett: 53,55g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 285,17g.   Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Confitures et Conserves, Auchan Biscottes, Café, Pain aux Céréales, Oranges. Mittagessen: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pommes, Wilkin & Sons Lemon Curd, Yoplait Petit Suisse 0%, Pain aux Céréales, Riz Blanc, Blettes, Oeuf. Abendessen: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Elle & Vire Carré Frais 0%, Soupe de Légumes, Pain aux Céréales, Oranges, Vinaigrette, Tomates, Poulet, Chou Rouge. Snacks/Sonstiges: Tisane, Pommes, Pain Perdu. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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