Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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107,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Голубой Тунец, Баклажаны Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Ананас, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Голубой Тунец. Abendessen: Мясной Рулет, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Lindt Blueberry Intense, Мясной Рулет, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olesiazav's Gewichtsverlauf
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