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7 ayda 157 den 116 ya toplam 41 kg
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3137 kcal
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Fett: 114,85g | Eiw: 137,95g | Kohlh: 409,63g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Peynes Lor Peyniri. Mittagessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Zeytinyağı, Bulgur, Yayla Yeşil Mercimek. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Aşure, Lavaş. mehr...
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 Kommentare
Güzel değişim tebrikler :)
31 Jan 18 vom Mitglied: skywolf23
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31 Jan 18 vom Mitglied: murobabo
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darısı başımıza INŞ.helal olsun valla.tebrik ederim.
31 Jan 18 vom Mitglied: obezadam
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Çok teşekkür ederim çok zor ama mecburen zora razı oluyoruz
31 Jan 18 vom Mitglied: murobabo
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Resmen gençleşmişsiniz. 👍
31 Jan 18 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
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31 Jan 18 vom Mitglied: murobabo
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31 Jan 18 vom Mitglied: aşian
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10 yaş genclesmissin hocam aynen devam 😊
31 Jan 18 vom Mitglied: umut83
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31 Jan 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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herkese teşekkürler zor ama düşe kalka devam ediyoruz
01 Feb 18 vom Mitglied: murobabo
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01 Feb 18 vom Mitglied: Murad1982
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01 Feb 18 vom Mitglied: murobabo
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murobabo's Gewichtsverlauf
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