Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Abendessen: Слайсы, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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