Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Кофе (Растворимое), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка с Мясом, Сметана 20%, Свекла Вареная, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaAlex1983's Gewichtsverlauf
|