Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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53 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Abendessen: Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Sonstiges: Pfanner Succo di Mirtillo, Banana, Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica, Zucchero di Canna, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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