Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Pão da Casa Bisnaguinha, Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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