|
☹️
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 143,38g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Финик. Mittagessen: Финик, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Фруктоза, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
qweenmimi's Gewichtsverlauf
|