Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: ザバス ソイプロテイン100. Abendessen: 生卵, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, 平和堂 ミックスベジタブル, みそ汁, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Sonstiges: カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ, ザバス ソイプロテイン100. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tetsurin1961's Gewichtsverlauf
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