Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 21,61g | Kohlh: 129,69g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Thomas' Everything Bagel, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fresh Lemon Juice. Abendessen: Clear American Black Cherry Sparkling Water (Can), Stouffer's Baked Ziti. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 12 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, miscellaneous - piddley stuff - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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