Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 101,02g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 34,85g.
Frühstück: Deli Select Honey Ham Water Added, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Cheese Hot Dogs, Barbecue Flavor Pork Skins. Abendessen: Grilled Onions, Broccoli & Carrots with Garlic and Herbs, 100% Pure Beef Hamburger Patties. Snacks/Sonstiges: Bud Light Platinum. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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