Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 89,19g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 286,81g.
Frühstück: Чернослив, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Бабаевский Элитный 75% Какао, Льняное Масло. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Масло Подсолнечное, Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Подсолнечное Масло, Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко, Чернослив, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|