Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 131,56g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 387,01g.
Frühstück: Kaurapuuro, Maustamaton Raejuusto, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Kananmuna. Mittagessen: Mandariini, HK Kinkkumakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Crusti Croc Salsa Dip Guacamole Style. Abendessen: Kebab Pizza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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