Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 93,82g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 209,93g.
Frühstück: Fettarme Milch, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Magerquark, Buko Pikante Kräuter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Streuselkuchen, Fettarme Milch, Camembert, Deluxe Senf-Dill-Sauce, Mayonnaise, Atlantic Cocktailgarnelen, Roastbeef, Real Thai Currysuppe, Butter, Marmelade, Körnerbrot, Golden Toast Süßer Stuten . Abendessen: Zucker, Lotus Karamellgebäck, Milbona Kräuterquark, Baguette, Rindersteak (Nur mager gegessen), Kartoffelecken, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Milka Alpenmilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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