Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
100,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2628 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 286,58g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Пп Шоколадный Чизкейк с Фруктовым Желе, Пп Чизкейк с Маковым Желе, Кофе (Эспрессо), Молком Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Пп Курица по Французски, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Kuc Брынза Легкая, Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Молком Греческий Йогурт, Молком Творог Обезжиренный 0%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Sonstiges: Пп Шоколадный Чизкейк с Фруктовым Желе, Пп Пирог из Курицы с Шампиньонами, Молком Молоко 1,5%, Siberian Health Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|