Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Pirkka Suippopaprika, Salaatinlehtiä, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Mittagessen: Kananmuna, Cambridge Porridge Orginal Flavour, Pakkasmarja Mansikka. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike, Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti. Snacks/Sonstiges: Cambridge Smoothie Cherry & Strawberry Flavour, Cambridge Chocolate Chewy Bar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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