Cocktailnase's Notizen, 02 Feb 18

Was ist das nur? Ich habe ständig ein Gefühl im Bauch. Zu satt, Verdauung, Hunger, Durst ... ich kann es nicht unterscheiden und es macht mich irre wie heftiger Hunger. Und es hört auch nur ne Weile auf wenn ich was gegessen habe. So komme ich in Summe auf mehr kcal als ich derzeit zu mir nehmen möchte weil ich ständig ne Kleinigkeit reinschiebe. Horror derzeit.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2018:
853 kcal Fett: 19,98g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 127,04g.   Frühstück: Leerdammer Leger, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Senf, Rucola. Mittagessen: Obstsalat, Hopf Hpofs Sportlermüsli, DM Bio Zitronen Granola, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Bahlsen Café-Gebäck. mehr...
2014 kcal Bewegung: Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Heute war fast nix. Etwas Gegrummel. Aber kein Mörderhunger oder komisches fieses Loch im Bauch. Mal sehen wie es weiter dann ist. 
03 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
Ich hatte neulich einmal was ähnliches, als ich ziemlich früh zu abend gegessen hatte und am nächsten morgen auf den leeren Magen ein Glas Wasser. Das war ziemlich schmerzhaft. Und dann hab ich noch nen nüchternlauf gemacht. Der Tag war nicht mehr zu retten. wusste nie ob es hunger ist oder nicht, aber es ging auch nicht wirklich was rein....am nächsten tag war es wieder viel besser  
03 Feb 18 vom Mitglied: Käte123
Cocki, hast du mal an Magenschleimhautentzündung gedacht? Bei mir ist das so, wenn akut, obwohl ich Medikamente dafür nehme ! Flaues Gefühl im Magen, ähnlich Hunger... Glas Wasser lindert für eine gewisse Zeit, dann wieder "Loch im Bauch"... 
03 Feb 18 vom Mitglied: Claudia2305
Arme Cocktailnase, das hört sich echt blöd an. Viele Tipps hast Du schon erhalten. Ohne größeren Aufwand kann man beim Doc einen Atemtest auf das Bakterium Helcobacter Pylori machen, das der häufigste Auslöser einer Magenschleimhautentzündung ist, dazu braucht man keine Spiegelung mehr. Was ich noch gedacht habe: Hast Du mal Deinen Vitamin-D-Spiegel testen lassen? Lauter unspezifische Beschwerden, auch stagnierenden Gewicht, das könnte gut sein. Ich hatte viel zu wenig. Habe dann aufgefüllt, dann ging's besser. Nun wieder alles mäh seit 2 Monaten und siehe da, Spiegel wieder im Keller. Weiß der Geier, warum mein Bedarf so hoch ist, aber ich nehme jetzt wieder was ein. Muss nur die Tagesdosis nicht selbst zu hoch wählen, nach dem Motto viel hilft viel, denn zu viel kann Nierensteine machen, das braucht's nicht.Was auch immer Du tust: Hoffe, Du hast diese Phase bald überstanden! 🤗😘 
03 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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