Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Mandalina (Mandalin Portakal), Mandalina (Mandalin Portakal), Kepekli Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Yoğurt, Zeytinyağı, Turp, Havuç. Abendessen: Zeytinyağı, Brokoli, Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Grissini Garlic Breadsticks, Pişmaniye, Eti Gong. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sananela89's Gewichtsverlauf
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