Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 46,58g.
Frühstück: Kananmuna, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Oliiviöljy, Snellman Voileipäkinkku, Milbona Juustoraaste Emmental, Oivariini Oivariini. Mittagessen: Auringonkukkaöljy, Parsakaali, Milbona Creme Fraiche, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Paprika (Keltainen). Abendessen: Lidl Tumma Suklaa 70%, Valkosipuli, Sipulit, Auringonkukkaöljy, K-Menu Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Deluxe Parmigiano Reggiano, Risenta Papupasta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Saanana's Gewichtsverlauf
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