Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2012
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
538 kcal
|
Fett: 28,25g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 20,69g.
Frühstück: Boiled Egg, Water, Coffee brewed, Bailey's Irish Cream Creamer, Splenda packet. Mittagessen: Dill Relish, Kraft Mayonnaise, Starkist Tuna Packet, Cucumber (Peeled), Water. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Mudslide Bar. mehr...
|
|
2334 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
notfast's Gewichtsverlauf
|