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I see the knee surgeon today must make some choices. Will try swimming with my daughter tomorrow to see if I can get some calorie shed without too much pain in the knee.
Remain cheat free for nearly 3 months!
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1213 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: ground turkey, Tea (Brewed), grapefruit, cottage cheese, water. Mittagessen: Portabella Spinach Parmesan. Abendessen: white wine, London Broil, asparagus. Snacks/Sonstiges: almond milk, fiber one, fish oil. mehr...
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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