Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 235,59g.
Frühstück: Tea (Brewed) , Milk 2,5 Milk 2,5, Новус Яйцо, Отварная Грудка, Селянське Кефир 1%, Coffee (Brewed From Grounds) , Milk 2,5 Milk 2,5. Mittagessen: President Творог 0,2%, АТБ Яблоко Голден, Roasted Almonds, Селянське Кефир 1%. Abendessen: Люкс Чипсы "Сметана и Лук", Отварная Грудка, ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Огурцы В Кетчупе Чили, Orange. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Milka Bubble , Pineapple. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Nordic Walking - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Baden - 1 Minute, Putzen - 1 Stunde, Apple Health - 3 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Cardio - 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anya.invincible's Gewichtsverlauf
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