Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Творог 5%, Сметана 15%, Мёд. Mittagessen: Компот, Солянка, Куриные Крылышки с Кожей , Белый Рис. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Семечки, Сарделька, Натуральный Сыр, Хлеб Черный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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