Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 43,19g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат из Капусты, Жирные Сливки, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка. Abendessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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