Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
100,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 223,22g | Kohlh: 265,20g.
Frühstück: Молком Молоко 1,5%, Пп Чизкейк с Маковым Желе, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Пп Курица по Французски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Kuc Брынза Легкая, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Iberica Маслины без Косточки Mini, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Abendessen: Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Маслины без Косточки Mini, Kuc Брынза Легкая, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Grovo Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Огурец, Пп Пирог из Курицы с Шампиньонами, Пп Кекс с Черносливом и Маком, Шоколадная Паста (Дюкан), Молком Молоко 1,5%, Siberian Health Протеин, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|