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1157 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Jajecznica, Woda, Morliny Polędwica z Indyka, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Delikate Serek Wiejski, Kawa, Rukola, Biedronka Kiełki Brokułu. Mittagessen: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Marwit Zupa Krem z Marchewki. Abendessen: Rukola, Migdały, Olej Lniany, Jogo Ser Twarogowy Półtłusty. Snacks/Sonstiges: Vitasia Sezam Czarny, Suszone Banany, Jabłko. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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corin1960's Gewichtsverlauf
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