Sartika laura's Notizen, 04 Feb 18

happy breakfast 💃

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2018:
1012 kcal Fett: 42,52g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 119,37g.   Frühstück: Melilea Soya Milk. Mittagessen: Sosis Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Piscok, Kraft Biskuat Energi. mehr...
1169 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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