Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 203,68g.
Frühstück: Батон, Омлет или Яичница, Творог с Бананом, Яблоко Зеленое, Простоквашино Ряженка 4%. Abendessen: Шоколадные Вафли. Snacks/Sonstiges: Чай, Рот Фронт Карамель Лимонная, Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mari79.9's Gewichtsverlauf
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