Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 82,21g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Natura Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная, Картошка Печеная. Abendessen: Север Торт "Северный Мед", Винегрет. Snacks/Sonstiges: Окей Салат Цезарь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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