Не знаю, обед это или перекус.
100 г творога, 2 чернослива, 1 финик, 10 изюмок и немного сметаны.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2018:
1299 kcal Fett: 51,24g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 157,39g.   Frühstück: Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Mittagessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Маслины, Barents Sea Лосось "Дальневосточный" Натуральный Салатный , Сливочное Масло, Сыр Эдам, De Luxe Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы Готовые. Abendessen: Финик, Изюм (без Косточек), Карась Жареный, Сметана 20%, Чернослив, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Хурма, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tainasi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.