Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курица с Грибами, Чечевица Вареная. Abendessen: Эмиль Биотонус , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Зеленое Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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