Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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77 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 110,62g.
Frühstück: David Rio Tiger Spice Chai Latte. Mittagessen: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Putenbrustfilet. Abendessen: Honig, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Kirschtomaten, Greenland Beerenmischung. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Dallmayr Schokomilch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Wow du hast schon viel erreicht. 👍. Eine gute Woche.🤗
04 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
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