Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 30,14g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Сахар, Активия Термостатная, Творожное Желе, Активия Термостатная, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Творожное Желе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
|