Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 243,24g | Kohlh: 113,98g.
Mittagessen: Purland Hackfleisch Fettreduziert, REWE Blumenkohl, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Proteinquark Cookies&Cream, Crop's Exotischer Obstsalat. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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