Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Danone Activia Truskawka-Kiwi. Mittagessen: Tesco Bułka Wyborowa, Krakus Parówki z Szynki. Abendessen: Śmietana 30%, Pieczarki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Oliwa z Oliwek, Syntrax Matrix 5.0 (32g), Pilos Mleko 1,5%, Milka Czekolada Mleczna, Ser Gouda. Snacks/Sonstiges: Cieciorka Konserwowa, Przecier Pomidorowy, Cebule, Marchewki, Kapusta, Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bigosgulasz's Gewichtsverlauf
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